スプリットステップ

フットワークの1種。
前後左右の動き出しを良くするために、相手がボールを打った瞬間に着地していて、すぐ次の動作に入れるようなタイミングでステップすること。

スプリットステップは不要論もあるので、必ず行わないといけない訳ではないと思いますが、どちらかに重心が傾いていると逆を突かれたときに反応が遅れてしまうため、相手のショットに対してニュートラルにしようという意識付けの一つとも言えます。

また、正確にステップを行うためには、相手のプレーをよく観る必要があるので、おのずと観察力が向上するという利点もあります。

スプリットステップの動きの参考動画

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